Видео с котиками повышает мотивацию

Вы испытываете чувство вины от того, что смотрите в рабочее время забавные видео с котиками? Забудьте! Наука говорит, что это нормально. Слышите? Нор-маль-но! И даже полезно для дела.

Короткие отвлечения на что-нибудь забавное во время работы положительно влияют на продуктивность сотрудников. Так что не стесняйтесь повышать мотивацию просмотром вот этого бредового видео, в котором участвуют кошка в костюме акулы, утка, робот-пылесос и ряженый дог:

Согласно международному Журналу Бизнеса и Психологии (Journal of Business and Psychology) исследование, проведенное в Университете Нового Южного Уэльса (University of New South Wales, Австралия) показало, что люди, занимающиеся скучной работой, готовы трудиться в два раза дольше, если им показывают смешные видеоролики. «Изучение тонизирующего эффекта юмора: влияние юмора на устойчивое поведение» - так называется исследование, которое психологи Дэвид Ченг и Лу Ванг провели с помощью семидесяти четырёх студентов-добровольцев. Двум группам студентов давали одно и то же скучное задание. Членам одной группы время от времени показывали короткие смешные видео, а членам другой – несмешные. И первые оказались в вдвое упорнее и продуктивнее!

Тонизирующий эффект юмора помогает решать сложные и/или скучные задачи. А это значит, что Вы всегда можете сказать своему начальнику: кот, который попался с поличным, заодно повысил Вашу результативность!

Кстати, хотите знать, чем пришлось заниматься студентам, участвовавшим в исследовании? Сначала им поручили вычеркнуть все буквы «е» в нескольких страницах текста. Это не сложно, но очень утомительно: попробуйте сами. А затем им пришлось решать задачу посложней: оценить потенциальную производительность работников по их профессиональным профилям с помощью хитрой компьютерной программы. 10 правильных ответов подряд приводили к победе, но программа была настроена так, что достичь этого результата было невозможно. При этом участники теста могли прекратить работу в любое время.

Студенты, которым время от времени показывали смешные ролики, проявили гораздо больше упорства. С каждым разом они вновь и вновь принимались за тест, стремясь во что бы то ни стало достичь победы. В итоге они проработали в два раза дольше и дали в два раза больше результатов. В отличие от этого кота-неудачника:

Попутно студенты оценивали забавность роликов, которые им показывали, по 16-значной шкале, от «отвратительно» до «дико смешно». И конечно, люди, в оценках которых преобладали положительные эмоции, показали бОльшую настойчивость в решении задач.

«Считается, что юмор помогает снять стресс и облегчить социальные отношения. А решение серьёзных задач требует сосредоточения, при этом юмор лишь отвлекает от достижения цели, - резюмируют Дэвид Ченг и Лу Ванг. – Но мы видим, что юмор не только развлекает, но и, что более важно, тонизирует!»

Конечно, есть разница между коротким перерывом на веселый ролик и целым днём, убитым на созерцание кота в барабане стиральной машины. И всего должно быть в меру, не так ли?

Источник: APS (Association for Psychological Sciense)

исследования, котики и люди, наука